産後の骨盤矯正の整体なら伊東市健康スポーツ整体院の案内

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伊東市健康スポーツ整体院のご案内

　　　　　　　　　　　　

妊娠中・産後でこんなご経験ありませんか？

「妊娠前の体型まで痩せたい気持ちはあるんだけど、時間がない」

「産後に腰痛や肩こりがひどくて、腰痛体操なんてとても出来ない」

こんにちは。
健康スポーツ整体院、院長の平原利浩です。

当ホームページへお越しいただき、感謝いたします。

私はもともとの職業がスポーツインストラクターであったことから、けっこう若い方の腰痛相談や健康相談や肥満の相談を受けていました。

もちろん女性も多く、妊娠中の若い女性や初産でとっても若々しいお母様などが腰痛や恥骨の痛みに悩んで、以前からご来院さてきました。　


そして　たくさんの臨床例を取っていくとかなり色々な事がわかってきました。

「へ～～　女性の骨盤はこんなに繊細なんだ！　
これは出産後にきちんとやらないとどんどん広がってくるよな～～　
そういえば　昔の多産だった時代のお母さんはガニ股が多かった気がするな・・・」

特に出産後の女性は　特有のホルモン分泌で広がった骨盤に加えて、奇跡の圧力も加わり可動したのですから、通常の腰痛になる原因とはかなり訳が違います。

また　産後は時間が経てば経つほど、出産後の仕事は増えていきます。
通常の主婦業に加え
✔　２～３時間おきの授乳
✔　夜泣きの対処
✔　オムツ換え
などなど

様々な理由によりたくさんの肉体エネルギーが奪い取られ、また　精神的疲労も重なり
✔　不眠症・寝不足
✔　産後欝
✔　マタニティブルー

と　病は気からというのがピッタリの症状が多かったのです。

そして　産後の体調不安、それに伴う腰痛を抱えている方が一番に望んでいることは「産後の身体への不安をなくしたい、そして一刻もはやく歪み・痛みを取り除きたい」ということもひしひしと体感しました。

だからこそ私は、産後の悩みをできる限りすぐに取り除いてあげて「笑顔で帰っていただく整体施術」を信条として、誰でも対応できる効果の上がる産後の骨盤矯正整体ができなかと考えながら、日々の施術に精進しています。



かく言う　私の家も子供が3人います。

実は一人目の出産のときにはまだ私は施術家としてほんの駆け出しでしたので、妻は一人目の出産後から私の師匠からきちんと産後の骨盤矯正をしてもらいました。

さすが　ゴットハンドの師匠！　妻は今でもばっちり？？ナイスボディのようです。

いつも患者さんと二人三脚

産後は意外とリバウンドしがちです。　なので「二人三脚」管理も欠かせません。

「二人三脚」と聞くと、運動会のような運動しての管理を想像されたかもしれません。

けれど私が患者さんにアドバイスしているリバウンドしないための「二人三脚」とは、ささやかな、"ちょっとした"自己管理のことです。

例えばテレビを見ながらでもできるかんたんな運動や、効果的な栄養摂取法の実践、普段の姿勢や足を組むクセの改善など・・・。こんなことを当院はアドバイスさせていただきます。

その"ちょっとした"ことが毎日積み重なって行くと、やがて体重のリバウンドを引き起こす原因が改善され、さらに痩せたり、体重維持が楽に向かって行きます。

微差が積み重なることでリバウンドするしないの大差になる。

だからこそ、今から毎日の"ちょっとした"ことをはじめてほしいと思います。

とはいえ、自分の身を律することは誰しもなかなかできません

日々のちょっとした努力でもつづけられないこともあります。
意識していないと、つい足を組んでしまうこともあります。

私もダメだとわかっていて、好きなものを好きなだけ食べてしまいます（笑）

でもそういうときがあっても別に構いません。

「そんなモンですよ〜、また一緒にがんばりましょう。」

そう言って私が励ますことで気持ちがラクになるようで、患者さんはオーラルダイエットを継続してくださっています。

患者さんの体を一緒に見つめ合って、施術を行い、アドバイスをし、時には励ます。
そうやって健康な身体になって行っていただくお手伝いをしています。


これが　「二人三脚」管理です

産後の体重を減らしたり痛みを取り除くだけでなく「もう一歩踏み込む」。

それは患者さんの心に「もう一歩寄り添う」ことであり、そして患者さんと気持ちが通じ合うことが本当に健康になっていただく第一歩だと日々感じています。

結局は、健康のヒケツを端的に表すとすれば
「美ボディをキープさせるための日々の"ホンのちょっとした"努力の積み重ね」と言えると思います。

正直、がっかりされたかもしれません

こんな当たり前のことは、私があらためてお伝えするまでもなないのかもしれません。

こんな当たり前のことしかお伝えできないようでは、もっと簡単に痩せる方法を期待して、他の治療院さんに行ってしまわれるしれません。

ひょっとしたら、もっとうまい伝えかたがあったのかもしれません。

けれど私は、本音を包み隠さずお伝えする方法しか浮かびませんでした。
つくづく自分が不器用だと思います。

そもそも自分が身を持って数多くのダイエット方法を経験しなければ、患者さんの気持ちを理解できませんでした。

それこそずいぶんと不器用な生き方だと、我ながらに思います。

ですが、不器用だからこそ人の悩みや痛みがわかるようになれたのだとも思っています。

不器用は不器用なりに患者さんの心に寄り添って、誠心誠意、施療にあたっていることをご理解いただければありがたいです。

私が目指す究極の健康法とは？

最後に、

私は究極の健康法とは「人のために尽くす」ことだと考えています。

自分のためだけでなく、患者さんや、家族や仲間といった「大切な誰か」のために尽くし、そしてその人の喜ぶ顔を見られることが、私のやる気と元気の源となってパワーをみなぎらせてくれています。

あなたが健康でいることで喜ぶ人がいます。

あなたの大切な人たちのために、健康でいつづけてください。
もちろん私もその一人です。

そのために、お互い努力して痛みを取り除くとともに、再発しない体を作って行きましょう。

もし今あなたが辛い痛みを抱えているなら、一度、当院へお越し下さい。
もし今あなたの周りに辛い痛みを抱えている人がいたら、当院をご紹介ください。

ご来院、心よりお待ちしております。

健康スポーツ整体院
院長　平原 利浩

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院長の平原です

こんにちは、伊東市のダントツ整体「健康スポーツ整体院」院長の平原利浩です。

当サイトへお越しいただいたのも何かご縁だと思います。本気で産後のお身体のお悩みの方のお力になれれば幸いです。

ぜひとも今のあなたの辛い痛み、悩みが必ずや改善することを、まずはお祈りいたします。

「笑顔で帰れる整体施術」をモットーに今日も笑顔で施術しています。ぜひお気軽にお越しください。

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